得了强迫症怎么办?强迫症有哪些种类?得了强迫症怎么办?强迫症的治疗哪种方法好?其实强迫症是神经症中的一种，黑龙江京科脑康医院医生说，生活中越来越多的患者正在承受着强迫症带来的伤害而不能自拔，患上强迫症是非常痛苦的一件事，因此，一旦患上强迫症一定要及时有效的采取措施进行治疗才是正道。下面黑龙江精神疾病的医生为我们介绍强迫症的分类以及强迫症的传统疗法。

　　【强迫症的分类】

　　原发性强迫症：其实是次原发，因为观念下面潜藏的仍然是恐惧，是恐惧引发了观念。比如强迫性穷思竭虑，强迫性对立观念，强迫性意念等。

　　继发性强迫症：可以归为内隐的强迫行为之列，其目的也是为了解除原发的恐惧，比如强迫分析、回忆、怀疑、确认，以及其他在头脑中进行的仪式化、程序化的思维过程。强迫行为和动作的意义在于解除原发的恐惧，如果不实施强迫行为，就会产生焦虑，这就是所谓的心瘾。得了强迫症怎么办

　　原继发强迫症：就是原发性和继发性两者兼有之，其比单纯的原发性强迫症和单纯的继发性强迫症更为严重。由于强迫症能量被压抑而长期得不到释放，在遇到某种诱因刺激时，患者不能成功地应对，于是心理发生退缩，潜意识地以症状的形式加以表达。

　　【传统的强迫症治疗方法】

　　一、音乐治疗(轻松愉快、活跃情绪、丰富知识，有益于减轻对外界现实的疏远及陌生感)

　　二、饮食疗法：医生表示，合理的膳食可以有效 调节人们的身心健康，因此饮食疗法也是相当不错的、可行的方法之一。得了强迫症怎么办

　　三，运动疗法：俗话说，生命在于运动，尤其是对于强迫症的患者，如果进行一些合理的运动，即可达到调动中枢神经系统对全身各系统的调节。进行有氧运动时机体释放的b一内啡肽是一种内源性的可以缓解疼痛和焦虑的化学物质.

　　黑龙江京科脑康医院